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Como los cálculos en la vesícula, reducen la calidad de vida.

En mi experiencia personal algunas enfermedades son desencadenadas por una mala alimentación las cuales terminan complicándose y siendo mortales he incluso ameritando intervenciones quirúrgicas como lo es la presencia de cálculos en la vesícula, (no son más que piedras o litiasis vesicular).

Es importante saber qué población es más susceptible de presentar dicha patología:

  • En América Latina entre el 5-15% de sus habitantes presentan litiasis vesicular.-
  • Es más frecuente en mujeres que en hombres (relación 2:1)
  • La edad entre los 40 y 60 años son más propensas a presentar cálculos.
  • El 75% de los cálculos están compuestos por colesterol
  • 65-80 % de los pacientes no presentan ningún tipo de síntomas hasta que se complican.

Factores de riesgo me predisponen a tener calculos

  • La obesidad, el exceso de peso
  • La hipercolesterolemia y la dieta rica en grasas
  • La enfermedad de Crohn
  • La diabetes
  • Tratamiento prolongado con estrógenos
  • tratamientos prolongados para bajar el colesterol
  • En las personas mayores, el alcoholismo crónico, la cirrosis hepática y enfermedades hemolíticas (que provocan destrucción de hematíes y anemia)

Síntomas sospechosos de litiasis vesícula

  • Dolor de intensidad moderada a severa, localizado en hipocondrio derecho
  • Nauseas
  • Dispepsia
  • Plenitud pospandrial
  • Reflujo

Como prevenir esta patología

  • Modificación de hábitos y de estilo de vida: Evitar la vida sedentaria, las comidas grasas, la obesidad y los anticonceptivos (en las mujeres con historia familiar de litiasis o que ya han tenido litiasis).
  • Realizar actividad física
  • La dieta vegetariana.
  • Acudir al médico si presenta síntomas sospechosos de litiasis vesicular
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Que enfermedades causa la pobreza mental.

Antes que nada debemos sabe que la pobreza mental no es una enfermedad descrita en los libros de medicina, pero si la salud mental que no es más que la ausencia de trastornos mentales la cual forma parte de integral de la salud. Esto lo determina múltiples factores socioeconómicos, biológicos y medioambientales de una persona.

Por lo que tener pobreza mental es consideran como un trastorno mental peligroso de ser humano que desencadena una serie de daños sistemático de la salud al no ser prevenida.

Como saber si estas en presencia de un pobreza mental

Lo primero que debemos saber es que existes 4 tipos de factores que predisponen a un individuo a sufrir de pobreza mental

  • Los riesgos individuales, como lo son la carga genética, la condición física al momento de nacer, los sentimientos de desvalorización (baja autoestima, vergüenza, impotencia y otros factores personales).
  • Los riesgos relacionales, tales como las perturbaciones en la relación padre-hijo, las condiciones maternas.
  • Los riesgos ambientales como lo es desmembramiento del entorno familiar, la anomia de los barrios y del vecindario, el aislamiento social, las insuficiencias y los límites de las intervenciones y de los servicios. Aquí hablaremos de esta «combinación perdedora» que constituye la trilogía: condiciones de vida estresantes, débil o nulo apoyo social e incapacidad de hacer frente a dificultades
  • Los riesgos ambientales más globales, tales como las características del mercado de trabajo, de la escuela, las políticas sociales (la colocación de niños o el régimen de ayuda social, por ejemplo).

Que enfermedades puede desencadenar la pobreza mental

Una vez conocido los factores de riesgos que lo desencadenan debemos saber que existen enfermedades asociadas a este tipo de trastornó que predisponen a diferentes tipos de enfermedades como lo es:

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Hipertensión Arterial
  • Diabetes Mellitus
  • Epilepsia
  • Gastritis
  • Psicosis
  • Afecciones cerebrovasculares

Como erradicar o prevenirlo

Lo primero que debemos que saber es:

  • Reconocer que presentamos algunos riesgos
  • Reforzar su liderazgo y autoestima
  • Fortalecer el sistema educativo de la persona con la finalidad de alejarlo de la ignorancia
  • Mantener pensamientos positivos ante circunstancias que se le presenten en su vida.

Si te sientes identificado con este trastornó comenta aquí abajo qué opinas del tema

APRENDE

Como vivir sin cáncer a través de la prevención

Sabías que el cáncer es una enfermedad en que las células anormales se dividen sin control y son capaces de invadir otros tejidos. Estas células se diseminan a otro lugar del cuerpo a través de la sangre y el sistema linfático. Por lo tanto podemos estar expuestos a más de 100 tipos de cáncer

En la actualidad, investigaciones aseguran que al menos un tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse, por lo que se ha adoptado esta estrategia para disminuir el riesgo de cáncer

Factores de riesgo de cáncer

Habitualmente, es poco probable saber con exactitud por qué una persona padece cáncer y otra no. Pero la investigación ha indicado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer cáncer.

  • Tabaco

El tabaquismo es uno de los factores de riesgo que puede ser evitable ya que provoca más muertes por cáncer en todo el mundo, con aproximadamente el 22% de las muertes anuales por esa causa. Ya que provoca muchos tipos de cáncer distintos, como los de pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello del útero.

  • Consumo de alcohol

El consumo de alcohol es un factor de riesgo  que puede ser previsible a tal punto que disminuye el riesgo para muchos tipos de cáncer, como los de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon, recto, y mama.

  • Falta de actividad física, factores alimentarios, obesidad y sobrepeso

Una mala alimentación y la falta de ejercicio, es otro de los factores de riesgo importante pero reversible en tu vida diaria ya que existe una relación entre el sobrepeso y la obesidad con la aparición de muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon, recto, mama, endometrio y riñón. Las dietas ricas en frutas y hortalizas y el hacer ejercicio pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer.

  • Edad

Edad avanzada es el factor de riesgo más importante de cáncer en general y para muchos tipos individuales de cáncer. De acuerdo a los datos estadísticos la edad media de un diagnóstico de cáncer es de 60 años, pero esto va depender del tipo de cáncer que tenga un individuo.

  • Infecciones

Los agentes infecciosos como las hepatitis virales B y C provocan cáncer de hígado y la infección por el virus del papiloma humano, cáncer del cuello del útero; la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Entre las medidas preventivas destacan la vacunación y la prevención de infecciones e infestaciones.

  • Contaminación ambiental

La contaminación ambiental del aire, el agua y el suelo por productos químicos carcinógenos causa entre el 1% y el 4% de todos los casos de cáncer.

  • Carcinógenos ocupacionales

La exposición en el ambiente laboral de  cancerígenos ocupacionales se encuentra relación con el  cáncer de pulmón, vejiga, laringe, piel, la leucemia y el cáncer nasofaríngeo está bien documentada.

  • Radiaciones

Las radiaciones ionizantes, las radiaciones ultravioleta, y en particular las solares, son carcinógenas para el ser humano y provocan todos los principales tipos de cáncer de piel.

Cambios genéticos y cáncer

El cáncer es causado por cambios en los genes  que causar que las células evadan los controles de crecimiento normales y se hagan cancerosas algunos cambios genéticos que fomentan el cáncer pueden heredarse de nuestros padres.

Consigue atención médica regular Los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el cáncer de piel, de colon, de cuello uterino y de mama, pueden aumentar tus probabilidades de descubrir el cáncer a tiempo, cuando el tratamiento tiene más proba