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Como vivir sin cáncer a través de la prevención

Sabías que el cáncer es una enfermedad en que las células anormales se dividen sin control y son capaces de invadir otros tejidos. Estas células se diseminan a otro lugar del cuerpo a través de la sangre y el sistema linfático. Por lo tanto podemos estar expuestos a más de 100 tipos de cáncer

En la actualidad, investigaciones aseguran que al menos un tercio de todos los casos de cáncer pueden prevenirse, por lo que se ha adoptado esta estrategia para disminuir el riesgo de cáncer

Factores de riesgo de cáncer

Habitualmente, es poco probable saber con exactitud por qué una persona padece cáncer y otra no. Pero la investigación ha indicado que ciertos factores de riesgo pueden aumentar la posibilidad de una persona de padecer cáncer.

  • Tabaco

El tabaquismo es uno de los factores de riesgo que puede ser evitable ya que provoca más muertes por cáncer en todo el mundo, con aproximadamente el 22% de las muertes anuales por esa causa. Ya que provoca muchos tipos de cáncer distintos, como los de pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas, estómago y cuello del útero.

  • Consumo de alcohol

El consumo de alcohol es un factor de riesgo  que puede ser previsible a tal punto que disminuye el riesgo para muchos tipos de cáncer, como los de boca, faringe, laringe, esófago, hígado, colon, recto, y mama.

  • Falta de actividad física, factores alimentarios, obesidad y sobrepeso

Una mala alimentación y la falta de ejercicio, es otro de los factores de riesgo importante pero reversible en tu vida diaria ya que existe una relación entre el sobrepeso y la obesidad con la aparición de muchos tipos de cáncer, como el de esófago, colon, recto, mama, endometrio y riñón. Las dietas ricas en frutas y hortalizas y el hacer ejercicio pueden tener un efecto de protección contra muchos tipos de cáncer.

  • Edad

Edad avanzada es el factor de riesgo más importante de cáncer en general y para muchos tipos individuales de cáncer. De acuerdo a los datos estadísticos la edad media de un diagnóstico de cáncer es de 60 años, pero esto va depender del tipo de cáncer que tenga un individuo.

  • Infecciones

Los agentes infecciosos como las hepatitis virales B y C provocan cáncer de hígado y la infección por el virus del papiloma humano, cáncer del cuello del útero; la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Entre las medidas preventivas destacan la vacunación y la prevención de infecciones e infestaciones.

  • Contaminación ambiental

La contaminación ambiental del aire, el agua y el suelo por productos químicos carcinógenos causa entre el 1% y el 4% de todos los casos de cáncer.

  • Carcinógenos ocupacionales

La exposición en el ambiente laboral de  cancerígenos ocupacionales se encuentra relación con el  cáncer de pulmón, vejiga, laringe, piel, la leucemia y el cáncer nasofaríngeo está bien documentada.

  • Radiaciones

Las radiaciones ionizantes, las radiaciones ultravioleta, y en particular las solares, son carcinógenas para el ser humano y provocan todos los principales tipos de cáncer de piel.

Cambios genéticos y cáncer

El cáncer es causado por cambios en los genes  que causar que las células evadan los controles de crecimiento normales y se hagan cancerosas algunos cambios genéticos que fomentan el cáncer pueden heredarse de nuestros padres.

Consigue atención médica regular Los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el cáncer de piel, de colon, de cuello uterino y de mama, pueden aumentar tus probabilidades de descubrir el cáncer a tiempo, cuando el tratamiento tiene más proba

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